İhtiyaç, Güven ve Hareketin Öğrenildiği Dönem
 

Hayatla kurduğumuz ilişkinin en temel sorularından biri çok erken sorulur:
“Bir ihtiyacım olduğunda biri var mı? İhtiyaçlarım duyuluyor mu? Hareket etmem, keşfetmem güvenli mi? Destekleniyor muyum?

İlk Adımlar, yaklaşık 2 aylıktan yeni yürümeye başlayana kadar olan dönemi ele alan; ihtiyaçlar, bağlanma, güven, sevgi, hareket, otonomi ve ayrışma temellerini birlikte çalışan bir eğitimdir.

Bu dönemde bebek, henüz kelimelerle değil, ihtiyaçları ve bedeni aracılığıyla dünyayla ilişki kurar.
İhtiyacını karşılayacak kişinin, çoğunlukla annenin, sinir sistemi tarafından kapsanmaya ihtiyaç duyar ve hareket etmeye başladıkça da uzaklaşıp geri gelmeye, bağlanma ve ayrışma ile ilgili kayıtlarını burada alır.
İhtiyaçlar zamanında ve yeterince karşılandığında, bedende şu temel kayıt oluşur:

“İhtiyacım var ve karşılanıyor.”

Bu kayıt, daha sonra hareketin, keşfin ve otonominin zeminini oluşturur.
Çocuk destek varken döner, uzanır, emekler, ayağa kalkar.
Keşfeder, uzaklaşır ve geri döner.
Bu döngü sağlıklı kurulduğunda hayat boyunca şu içsel güven taşınır:

“Yalnız değilim ve kendim ilerleyebilirim.”
“Hem kendi ayaklarımın üzerinde durup hem de destek alabilirim.”
İlk Adımlar, sadece bebeklik dönemini anlatmaz.
Yetişkin hayatta;

• İhtiyaçlarını fark etmekte ve istemekte zorlanma
• “Ben söyledikten sonra ne anlamı var.. O anlasın.” yaklaşımı
• Sevgi ve ilgiden şüphe etme
• “Ben kendim yaparım ya da ben yalnız yapamam, mutlaka biri olmalı” yaklaşımı
• Her şeyi kontrol etme
• Gevşeyememe,
• Dürtüsellik
• Bağımlılıklar (yeme, spor, seks, alışveriş, alkol vb.)
gibi örüntülerin nerede ve nasıl oluştuğunu görünür kılar.

3 Oturumdan oluşan bu eğitim;
Kendimizi, yetişkin hayatımızda ayağımıza takılan örüntülerimizi fark etmek, tanımlamak ve daha özgürce yaşamaya adım atmak için tasarlandı.

Tarih: 26 Şubat, 5-12 Mart 2026